Viver com Hidradenite Supurativa pode exigir ajustes no dia a dia, mas essas estratégias podem facilitar o gerenciamento da condição:
- Higiene Cuidadosa: Limpeza suave da pele pode ajudar a evitar agravamentos.
- Vestuário Adequado: Roupas soltas e de tecidos naturais ajudam a reduzir a irritação.
- Dieta e Exercícios: Uma dieta equilibrada e atividade física regular podem ajudar no controle do peso e reduzir a inflamação.
- Suporte Psicológico: Grupos de apoio e terapia podem ajudar a lidar com o impacto emocional da HS.
Lembre-se, você não está sozinho. Há recursos e comunidades de apoio disponíveis para ajudar aqueles que vivem com Hidradenite Supurativa.
